ブログ|習志野市の奏の杜すずらん皮膚科|津田沼駅南口徒歩8分

UV対策を強化しましょう♪ 

こんにちは。美容スタッフのTです😃

まだ風が冷たい日もありますが、東京の桜が咲き始め、春の気配が感じられるようになりましたね🌸

この季節のスキンケアのポイントは、保湿とUV対策です✨今は一年の中で最も肌色が明るい時期。つまり、紫外線から肌を守ってくれるメラニンが少なく、無防備な状態なのです💦

マスクをしていても油断せず、日焼け止めを塗ってしっかりとUV対策をしましょう☀️

 

 

日焼け止めにはSPFやPAという表示がありますが、意味をご存知でしょうか❓

 

肌に影響を与える紫外線には、A波とB波があります。主にA波は肌の黒化や深いシワ・たるみを、B波は日焼けによる赤みや色素沈着を引き起こします😵

 

A波を防ぐ効果がどのくらい強いかを表しているのがPA値ですPA +からPA++++まであり、+が多いほど効果が高いということになります✨

そしてSPF値というのは、B波による肌ダメージが起こるまでの時間をどのくらい延ばせるかを表しています。つまりSPF30よりSPF50の方が、肌が赤くなるまでの時間を長く延ばせるということです✨ですが!どんなにSPF値が高くても、汗をかいたら塗り直しは必要です💦

 

 

レジャーの時だけでなく、普段からSPF15以上PA +以上の日焼け止めを使いましょう😃

日焼け止めを選ぶ時は、生活シーンやお肌状態に合わせて、PA値・SPF値、落とす方法(クレンジングや洗顔料が必要かどうか)などを確認してみてくださいね😉

 

当院では色々なタイプの日焼け止めを扱っていますので、お困りの際はお気軽にご相談ください☺️

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