2024年12月3日
冬と乾燥❄️
こんにちは😊
看護師のMです。
あっという間に12月ですね！
先日お出かけをしたら、イルミネーションが始まっていました✨
先月から津田沼駅周辺もキラキラしていて、クリスマスや年末が近づいているなと感じます🎄🎍
気温も下がり、暖房をつけ始める時期、乾燥が気になる季節です❄️
保湿はとても大事ですが、ベタベタにたくさん塗ったり、ゴシゴシすり込んで塗ったりしていませんか？🙅♀️
保湿剤は適度な量を優しくすり込まずにサーっと伸ばすだけで大丈夫です🙆♀️（お薬の塗り方も基本的には同じです！）
寒暖差もあり、体調崩される方も多いので、暖かくしてお過ごしください☀️